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무지외반증, 통증 ‘원인’ 알면 ‘해결’ 쉽다 한쪽 발만 무지외반증이 진행된 환자입니다. 60대 초반의 남성이며 하루 평균 걷거나 서 있는 시간이 1시간 정도라고 하십니다. 환자분은 왼발의 엄지발가락 쪽부터 아치 부분까지 통증을 느껴 하루에 30분 이상 걷기도 힘들고 걷는 것에 큰 불편함을 느끼고 있다고 합니다. 큰 신발을 신거나 쿠션이 좋은 신발을 신어도 크게 좋아지지 않아 메디풋을 방문하셨습니다. 환자의 발 상태를 확인해 봤습니다. 우선 발목 각도 검사결과 왼쪽 14.6도 오른쪽 8.3도로 오른쪽보다 왼쪽의 발목 변형이 더 심하다는 것을 알 수 있습니다. (건강한 발의 발목 각도는 0~6도 입니다.) 족저경 위에서 섰을 때 발의 모양입니다. 발바닥이 하얗게 보이는 것은 지면에 힘이 가해지는 부분입니다. 왼쪽 발에 빨갛게 표시한 부분을 보면 제대로.. 2017. 7. 31.
등산할 때 발목이 아프고 자주 접질린다? 등산할 때마다 발목이 아프고 자주 접질리는 환자분입니다. 등산화를 좋은 신발로 바꿔봐도 발목 통증이 멈추지 않아 한의원에서 침도 맞아보고 병원에서 물리치료도 받아 봤다고 합니다. 병원에서 발목이 아픈 이유가 평발 때문이라는 진단을 받고 의료용 맞춤깔창을 추천받아 메디풋에 방문하게 되셨습니다. 환자분은 40대 중반의 나이로 키는 170cm 초반이며 몸무게는 80kg입니다. 하루 평균 서 있거나 걷는 시간은 3~4시간 정도 되며 최근 등산을 시작한 후 발목 통증을 느끼고 있다고 합니다. 또한 20대 때부터 발과 발목이 좋지 않아 발목 수술까지 했을 정도로 오랫동안 발목에 불편함을 느끼고 살아왔다고 호소했습니다. 족부 검사를 통해 환자의 현재 상태를 알아봤습니다. 건강한 발의 경우 발목이 일자로 곧게 서지만 .. 2017. 7. 28.
‘발바닥 굳은살’로 고통 받고 있는 사람들 모여라! 간호사로 일하고 계신 40대 여성분이 발바닥 굳은살과 양쪽엄지발가락 및 발바닥통증으로 메디풋을 찾아 주셨습니다. 발바닥 굳은살은 한눈에 봐도 확인이 가능했습니다. 환자분은 업무 특성상 서 있는 시간이 많은데 발이 불편해 일이 끝나고 나면 발이 붓고 통증으로 아무것도 하기 싫을 정도라고 호소했습니다. 아무래도 여성이다 보니 발바닥 굳은살을 어디 가서 이야기 하지도 못해 굳은살이 일어나면 떼어내는 것을 반복해오던 중 함께 일하는 동료분의 추천으로 이곳에 오셨다고 합니다. 발바닥 굳은살의 발생 원인은 피부에 가해지는 마찰이나 압력 같은 자극입니다. 보통 발에 맞지 않는 신발을 착용한다거나 오래 서있거나 운동을 심하게 하는 등의 경우에 발생할 수 있습니다. 보통은 굳은살이 생긴 경우 원인을 몰라보기 싫게 딱딱해.. 2017. 7. 27.
발가락 변형과 통증으로부터 벗어나는 방법 영업직에 종사하고 계신 60대 여성분이 메디풋을 방문하셨습니다. 오랜 구두 생활에 발가락 모양이 변형된 것이 한눈에 봐도 확인 가능했습니다. 여성분은 발가락 모양의 변형은 그렇다 쳐도 튀어나온 부분의 통증으로 고통스러워서 앞이 넓고 투박한 신발만 신어오셨다고 합니다. 또한, 발바닥부터 무릎, 허벅지도 아픈 지 오래됐다고 호소했습니다. 그러다 최근 잠깐만 걸어도 화끈거리는 등 통증이 심해져 지인분의 추천으로 메디풋을 찾으셨다고 합니다. 이처럼 구두를 자주 신는 여성들 사이에서는 엄지발가락의 변형인 ‘무지외반증’을 찾아보는 건 그리 어렵지 않습니다. 메디풋에 방문해주신 여성분의 족부 검사 결과를 살펴보겠습니다. 발목 각도 측정결과 엄지발가락의 변형뿐만 아니라 평발로 발목이 안쪽으로 많이 무너진 상태입니다. .. 2017. 7. 26.
‘부주상골 증후군’의 통증 완화 방법은? 부주상골 통증을 완화하기 위해서는 두 가지 방법이 있습니다. 수술로 부주상골을 제거하거나 신발에 교정인솔(의료용 맞춤깔창)을 착용해 아프지 않게 생활하는 방법입니다. 교정인솔이란 비수술적 방법으로 족부질환을 교정, 보정, 통증 완화 및 개선 등을 하는 의료용 맞춤깔창입니다. 유럽 등의 의료 선진국에서는 의료보험이 적용될 정도로 보편적이며 최근에는 국내 대학병원에서도 교정인솔을 처방하고 있습니다. 교정인솔은 발 형태에 맞게 제작되므로 주상골과 부주상골에 안정성을 줘 통증을 완화하는 방법입니다. 사람마다 발의 형태가 다르므로 교정인솔은 본인에게 맞게 맞춤으로 제작해야 부주상골 통증 완화에 효과적입니다. 위의 사진처럼 정확하게 주상골을 지지해야 부주상골의 움직임을 최소화할 수 있습니다. 부주상골은 통증을 일으.. 2017. 7. 20.
조금만 걸어도 발이 아픈 것, 혹시 ‘평발’ 때문? 유연성 평발은 발에 아치가 보이지만 걷거나 바닥에 서 있을 때 아치와 발목이 안쪽으로 무너지는 특징을 보입니다. 유연성 평발은 서 있을 때 발바닥 아치 부분에 손을 넣어 보면 손가락이 들어가지 못할 만큼 아치가 낮거나 바닥이 닿은 경우를 말합니다. 그래서 평발 검사는 바닥에 서 있는 상태로 해야 정확히 알 수 있습니다. 다음 아이를 예로 평발이 발에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 왼발과 오른발 평발 진행 정도에 차이를 보이는 경우입니다. 오른발보다 왼발이 평발 진행이 심합니다. 평발 진행이 심해 왼발의 경우 발 바깥쪽이 바닥에서 떠 있는 상태입니다. 이는 비정상적으로 발 안쪽으로 체중 부하가 이뤄지기 때문입니다. 오른발보다 왼쪽 발목이 안쪽으로 무너진 모습입니다. 평발은 좌우가 다르게 발생하는 경우.. 2017. 7. 17.