무릎통증8 계속되는 무릎 통증 진짜 원인은? 대부분의 환자는 무릎이 아프니 무릎에만 진찰을 받고 무릎 치료, 수술로 유명한 병원만 찾습니다. 무릎 통증에는 다양한 원인이 있습니다. 즉, 모든 원인이 무릎에만 있지 않다는 뜻입니다. 무릎은 일종의 연결고리라고 볼 수 있습니다. 이 연결고리의 시작점인 부분을 따라가다 보면 지면에 마주한 발이 있습니다. 그리고 발은 크게 정상 발, 요족(높은 아치 발), 평발(낮은 아치 발) 등으로 나누어 볼 수 있습니다. 이 세 가지 형태의 발 중 평발은 지면의 충격 흡수 역할을 하는데 취약하므로 자세와 움직임에 보통 사람들과 차이가 있습니다. 본인의 발이 평발이거나 혹은 체중증가, 신체 노화, 운동량 부족으로 인한 유연성 평발로 진행되고 있다면 무릎 통증의 원인으로 의심해볼 필요가 있습니다. 그렇다면 평발을 어떻게 .. 2018. 7. 24. 무릎 안쪽 통증의 효과적인 치료 방법 무릎 안쪽 통증으로 방문하신 분입니다. 무릎 오다리 변형이 진행된 상태이고 병원에서 무릎 관절염 진단을 받으셨습니다. 물리치료와 약물치료를 오랜 시간 병행했으나 차도가 없으셨다고 합니다. 무릎 안쪽에서 통증이 발생한다면 이미 관절염이 발생했거나 발생 할 가능성이 매우 높습니다. 무릎 안쪽에서 발생하는 통증은 관절과 관절이 맞닿아 발생하게 됩니다. 특히 무릎의 오다리 변형에서 흔히 이 같은 증상을 보입니다. 무릎의 오다리 변형은 나이가 들면서 무릎과 무릎 사이 연골과 인대가 약해지면서 자연스럽게 발생합니다. 또한 괄절염으로 닳아 없어진 관절은 어떤 치료로도 다시 재생되지 않습니다. 그래서 초기 무릎 안쪽 통증이 발생했을 때 치료시기를 놓치지 않는 것이 좋습니다. 주사 치료 흔적이 있으셨습니다. 발을 땅에서.. 2017. 7. 5. 무릎통증을 없애는 해외 선진국 치료법은? 나이가 들면서 무릎통증이 발생하는 이유 중 하나는 무릎의 퇴행성 변화 때문입니다. 젊어서는 무릎을 인대와 근육들이 꽉 잡아주지만 나이가 들어 인대와 근육이 약해지게 되면 무릎이 점점 O자 형태로 퇴행성변화를 일으킵니다. O자로 변한 무릎, 통증을 일으키는 이유? 무릎통증을 호소하는 분들 대부분은 무릎 안쪽이 아프다고 하시는데 이는 무릎의 한 쪽 부분만을 사용하기 때문에 통증이 발생하게 되는 것입니다. 무릎 통증 해결 방법 O다리로 변형된 무릎통증을 없애는데 가장 좋은 방법은 무릎 안쪽에 집중된 체중을 골고루 분산시키는 것입니다. 무릎 안쪽에 집중된 체중을 무릎 전체로 분산시키는 원리는 발바닥에 있습니다. 발이 땅을 내디딜 때 체중을 발 안쪽으로 분산시키는 원리입니다. 이를 해결하기 위한 방법으로 교정인솔.. 2017. 6. 24. 무릎통증, 수술보다 원인 찾기가 우선 되야 무릎통증을 겪는 분들은 대부분 무릎에 초점을 맞추고 치료를 합니다. 당장 무릎이 아프기 때문에 무릎에만 온 신경을 집중하는 것입니다. 하지만 무릎통증의 모든 원인이 무릎에만 있지는 않습니다. 발 형태에 따라서도 무릎통증이 발생할 수 있습니다. 이 같은 사실을 모르고 덜컥 수술부터 진행하는 것보다는 통증의 근본적인 원인을 알고 고치는 것이 내 몸을 온전히 사용하는 현명한 방법일 것입니다. 무릎은 우리 몸의 연결고리입니다. 우리는 중력의 영향을 받으면서 생활하기 때문에 지면에 발을 디딜 때마다 우리 몸은 크고 작은 충격을 받게 됩니다. 그 충격을 첫 번째로 흡수하는 장치는 바로 발의 아치입니다. 본인의 발이 평발이라면 혹은 신체 노화로 인해 평발로 진행 중 이라면 무릎통증이 발생할 확률이 높습니다. 평발은 .. 2017. 6. 23. 점점 심해지는 퇴행성 무릎관절염을 막는 효과적인 방법 무릎 통증으로 방문하신 72세 남자입니다. 전형적인 노인성 무릎의 형태를 하고 있고 퇴행성 무릎관절염이 발생한 것으로 보입니다. 무릎 인대와 무릎 주위 근육이 약해지면서 무릎이 O자 형태로 변합니다. 한번 진행된 퇴행성 무릎관절염으로 닳아 없어진 연골은 재생하지 않습니다. 충치로 이를 사용할 수 없게 되어 임플란트가 필요한 것처럼 퇴행성 무릎관절염에도 인공관절 시술이 필요합니다. 임플란트를 피하고자 우리가 평소 열심히 식사 후 양치질을 하는 것처럼 무릎관절염도 진행을 막는 효과적인 방법이 있습니다. O자 형태로 변형된 무릎은 무릎 안쪽으로 더욱 많은 하중을 받게 되는데 이로 인해 무릎 안쪽 연골이 빨리 마모되는 현상이 발생합니다. 또한, 이러한 O자 형태로 무릎이 변형되는 것은 진행형으로 찾아오기 때문에.. 2017. 4. 22. 무릎의 퇴행성 변화 오다리가 주범 보통 무릎 관절염하면 60대 이상 환자들이 많았지만, 최근 들어 40~50대 환자들이 꾸준히 증가하고 있습니다. 사람은 걷거나 서 있을 때 체중의 75~90%가 무릎 안쪽을 통과하게 됩니다. 이는 나이가 들면서 점차 무릎을 오다리로 변형시켜 무릎관절염으로 진행하게 됩니다. 약도 없는 퇴행성 무릎 관절염 무릎의 연골은 재생하지 않습니다. 인공무릎도 내구연한이 있어 계속 사용하면 다시 교체해야 합니다. 무릎 연골이 남아있다면 최대한 수술을 미루는 것이 좋습니다. 무릎의 퇴행성 변화 오다리가 주범 앞에서 언급했듯이 체중 대부분은 무릎 안쪽을 통과합니다. 젊어서야 인대, 근육, 연골 등이 무릎을 튼튼하게 잡아주지만, 점차 나이가 들면서 인대, 근육 등이 약해지면서 서서히 무릎이 오다리로 변형됩니다. 오다리로 변.. 2017. 3. 31. 이전 1 2 다음
