발과관련된 질환10 ‘아킬레스건염’, 잘 걸리는 사람 있다? 아킬레스건염으로 방문 하신 분입니다. 체중을 지지하지 않은 상태에서도 발목이 많이 틀어진 상태입니다. 이처럼 발목의 불안정은 아킬레스건염의 가장 큰 원인입니다. 아킬레스건염의 대표 질환인 요족. 요족은 발목이 바깥쪽으로 젖혀지면서 발목에 무리가 많이 발생합니다. 위의 사진은 발목이 안쪽으로 무너지는 대표 질환인 평발입니다. 요족과 마찬가지로 잘못된 체중지지가 발생 원인입니다. 이처럼 어떤 사람은 발목이 안으로 젖혀져 있고 어떤 사람은 발목이 바깥쪽으로 젖혀져 있습니다. 이 중에서도 유독 아킬레스건염에 취약한 발과 발목의 생김새가 있습니다. 대표적으로는 위에서 보신 평발과 요족이 그러합니다. 평발은 발과 발목이 안쪽으로 젖혀진 상태를 말하고 요족은 그와 반대로 발과 발목이 바깥쪽으로 젖혀진 상태를 말합니다.. 2017. 6. 24. 아킬레스건염 잡는 ‘교정인솔’ ◇ 교정인솔의 원리 1. 긴장된 아킬레스건을 이완해 통증을 완화합니다. 2. 발목 불안정 인한 아킬레스건염 발생을 방지합니다. 아킬레스건염을 치료해도 발목의 구조적 문제로 재발하는 경우가 있습니다. 이때 교정인솔은 발목을 바로잡아 아킬레스건염의 재발확률을 낮추는 역할을 합니다. ◇ 교정인솔의 장점 1. 교정인솔은 비수술적 방법으로 부작용이 없고 착용만으로 효과를 얻을 수 있습니다. 2. 족부의 구조적 문제로(발목 불안정) 발생한 원인일 경우 족부 보정이 되기 때문에 재발을 방지할 수 있습니다. 3. 의료용 맞춤깔창이므로 다양한 신발에 넣어 착용할 수 있습니다. ◇ 교정인솔 맞춤방법 1. 족부검사를 통해 환자의 상태를 체크합니다. 2. 발 석고 본을 뜹니다. 3. 상담을 통해 환자에게 더욱 적합한 교정인솔.. 2017. 6. 13. 반장슬(back knee), 뒤로 휜 다리 효과적인 치료법 반장슬은 다리가 과하게 뒤로 휘는 것을 말합니다. 성장기 여자아이들에게 주로 나타나며, 별도의 통증을 동반하지 않기 때문에 무심코 지나가기 쉽습니다. 하지만 반장슬은 성장하면서 진행할 수 있어 별도의 치료가 필요합니다. 반장슬에 대해 이해를 돕기 위한 그림입니다. 노란선은 무게중심축입니다. 반장슬이 발생한 무릎은 무게중심이 무릎에서 멀어지게 됩니다. 이러한 상태는 마치 시소를 탈 때 받침점에서 멀리 앉을수록 더 무거운 힘을 내듯이 무릎에 더 많은 하중을 받게 합니다. 반장슬은 다리 근육의 불균형을 초래합니다. 다리 앞쪽 근육은 항상 늘어난 상태를 유지하고 뒤쪽 근육은 짧은 상태를 유지합니다. 이러한 근육의 불균형이 지속되면 다리 뒤쪽 근육의 단축과 앞쪽 근육이 발달하지 못하게 됩니다. 불균형한 근육과 약.. 2017. 6. 8. 발목 안쪽 통증 장무지굴건염 원인 수술 없이 해결하기 발목 안쪽 통증의 원인 장무지굴건염 발목 안쪽에서 엄지발가락까지 통증이 있다면 장모지굴건염을 의심 해 볼 수 있습니다. 장모지굴건염이란? 엄지발가락을 구부리는 역할을 하는 근육에 염증이 생긴 것을 의미 합니다. 이 근육은 비골(장딴지)에서 엄지발가락까지 길게 연결된 근육으로 보행 시 발 끝 때기(toe off)단계에서 너무 무리한 움직임이 발생 할 수 있습니다. 반복적으로 무리한 움직임이 발생하여 염증이 발생하고 엄지발가락에서 발목 안쪽까지 통증을 일으킵니다. 무지외반증으로 엄지발가락의 기능이 약화된 경우 장모지굴건염에 노출되기 쉽습니다. 장모지굴건염 테스트 1. 누운 상태에서 발가락을 위로 젖힌다. 2. 엄지발가락이 내려가지 않도록 사진처럼 힘을 준다. 3. 엄지발가락을 굽히려고 힘을 줄 때 통증이 느.. 2016. 8. 7. 종자골염!? 아프지 않게 압력을 줄여라! 종자골염으로 수술을 고민하는 분들에게 효과적인 치료 방법을 소개합니다. 바로 선진국에서 사용되고 있는 교정인솔(의료용깔창) 처방 방법입니다. 교정인솔이란 환자의 성별, 나이, 체중, 생활패턴, 발 모양, 무게중심 등을 측정하여 설계된 의료용 맞춤깔창입니다. 종자골염 교정인솔의 원리 종자골염 교정인솔은 발 뼈를 지지하여 1차적으로 압력을 줄입니다. 그리고 통증이 심한 제1중족골 부위를 교정인솔 홈에 빠뜨려 압력을 최소화 시킵니다. 압력이 줄어들면서 염증 부위의 자극을 없애므로 통증에서 해방 될 수 있습니다. 수술에 비해 교정인솔 처방은 비용과 시간이 크게 절약되며, 부작용 없이 종자골염으로 인한 통증 문제를 해결 할 수 있습니다. 또한 슬리퍼용 교정인솔이 있기 때문에 실내에서도 착용이 가능합니다. 즉, 종.. 2016. 7. 12. 발바닥통증 발바닥 가운데가 아픈 증상 및 이유 발바닥 가운데 통증은 성인과 소아청소년이 다르게 나타납니다. 소아청소년의 경우 장시간 활동 및 보행 후 발바닥 통증을 호소하는데 특별한 상처가 발견되지 않고 통증 부위가 발 가운데라면 부주상골증후군과 평발을 의심할수 있습니다. 성인의 경우 장시간 서있거나 걷는 직업을 가진 사람들, 레저 활동으로 발바닥이 아픈 경우라면 족저근막염을 의심해봐야 합니다. 또한 발의 구조적 문제인 평발과 요족의 원인이 될 수 있습니다. ■ 부주상골 증후군으로 인한 발바닥 가운데 통증 부주상골 증후군은 전체 인구의 4~14% 정도 발견되며 주상골에 뼈(액세서리 뼈)가 하나 더 있는 상태입니다. 부주상골이 있는 사람은 시간이 지나면 거의 대부분 평발로 발모양이 변하게 됩니다. 치료방법은 부주상골 교정인솔(의료용깔창)과 수술적 치료.. 2015. 10. 27. 이전 1 2 다음
