발바닥통증64 아이 평발깔창 교정 사례입니다. 첫 번째 검사 결과 초등학생 첫 번째 방문 시 발목 각도 모습입니다. 왼발은 20도 오른발은 15도로 발목이 정상각도(0~6도)보다 심하게 휘었습니다. 발이 내측으로 무너져 족압도 발의 바깥면이 덜 나올 정도로 찍혀있습니다. 첫 번째 교정시도는 발목각도 6도 교정을 목표로 시도하였습니다. 한 번에 20도의 각도를 다 넣을 수 없으며 첫해에는 30% 교정, 두 번째 해에는 60% 교정, 마지막 해에는 90~100% 교정을 계획합니다. 두 번째 검사결과 두 번째로 방문했을 때입니다. 첫 번째에 6도를 목표로 교정하였는데 왼발은 20도에서 14도 오른발은 15도에서 12도가 되었습니다. 양쪽 모두 6도씩 교정 시도를 하였지만, 왼발이 더 심했던 관계로 오른발은 왼발보다 덜 교정이 되었습니다. 하지만 양발의 발.. 2018. 2. 13. 평발로 인한 ‘발바닥 통증’, 한 방에 해결하기! 발 내측이 심하게 무너져 평발로 진행된 환자분입니다. 내측에 압력이 엄지발가락까지 전달돼 발가락도 무지외반으로 변형됐습니다. 뒤에서 보면 발이 내측으로 무너져 있는 것을 더 쉽게 확인할 수 있습니다. 평발은 발등이 낮아지면서 중족골의 압력을 높이게 되고 엄지발가락이 휘어지는 무지외반증에서도 엄지가 기능을 다하지 못해 중족골 부분에 체중이 많이 가해져서 발바닥 통증이 생기게 됩니다. 이처럼 발바닥 통증이 있는 경우 교정인솔(의료용 맞춤깔창)로 발바닥에 가해지는 충격을 최소화하면 통증을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 발바닥에 가해지는 충격을 완화하는 교정인솔은 일상생활에서 발생할 수 있는 발의 피로감을 덜어줍니다. 위와 같은 원리로 발바닥 통증은 교정인솔 착용만으로 간단하게 완화할 수 있습니다. 교정인솔은.. 2017. 8. 19. ‘발바닥 굳은살’로 고통 받고 있는 사람들 모여라! 간호사로 일하고 계신 40대 여성분이 발바닥 굳은살과 양쪽엄지발가락 및 발바닥통증으로 메디풋을 찾아 주셨습니다. 발바닥 굳은살은 한눈에 봐도 확인이 가능했습니다. 환자분은 업무 특성상 서 있는 시간이 많은데 발이 불편해 일이 끝나고 나면 발이 붓고 통증으로 아무것도 하기 싫을 정도라고 호소했습니다. 아무래도 여성이다 보니 발바닥 굳은살을 어디 가서 이야기 하지도 못해 굳은살이 일어나면 떼어내는 것을 반복해오던 중 함께 일하는 동료분의 추천으로 이곳에 오셨다고 합니다. 발바닥 굳은살의 발생 원인은 피부에 가해지는 마찰이나 압력 같은 자극입니다. 보통 발에 맞지 않는 신발을 착용한다거나 오래 서있거나 운동을 심하게 하는 등의 경우에 발생할 수 있습니다. 보통은 굳은살이 생긴 경우 원인을 몰라보기 싫게 딱딱해.. 2017. 7. 27. 족저근막염 통증 완화, 두 가지만 기억하세요 족저근막염은 누워있으면 아프지 않고 발을 딛고 걷거나 서 있을 때 통증을 일으킵니다. 염증이 생긴 발을 또 사용하기 때문에 발에 통증이 생기는 것입니다. 염증이 사라져 근막이 회복될 때까지 침대에 누워서 기다리면 낫겠지만 성인들의 경우 족저근막염이 회복되는데 평균 6개월~1년 가까이 소요되기 때문에 현실적으로 힘듭니다. 족저근막염 통증을 완화하기 위해서는 두 가지 원리를 꼭 지켜주셔야 합니다. 첫째, 족저근막을 움직이지 못하게 해야 합니다. 발을 사용한다는 것은 족저근막을 사용하는 것입니다. 족저근막이 움직이는 한 족저근막에 있는 염증을 계속 자극하게 됩니다. 만약 발을 사용할 때 족저근막을 고정할 수 있다면 자극은 최소화되고 근막이 자연치유될 수 있는 상태를 마련할 수 있습니다. 둘째, 발에 가해지는 .. 2017. 7. 14. 발바닥 통증의 원인인 ‘요족’은 어떤 질환? 발은 아치 높이에 따라서 분류하기도 합니다. 그중 아치가 높은 요족은 평발보다 더 관심을 기울여야 하는 발이기도 합니다. 요족은 여러 발 질환에 매우 취약한 형태이기 때문입니다. 첨족 이라고도 불리는 요족은 아치가 높은 만큼 지면에 닿는 발바닥 면접이 유난히 좁습니다. 좁은 면적으로 우리 체중을 모두 지탱해야 하므로 발 질환에 취약할 수밖에 없는 구조입니다. 특히, 정상 발보다 발바닥 바깥쪽 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 아치가 높은 만큼 발바닥 바깥쪽 체중 지지 면적이 좁아지면서 좁아진 면적으로 우리 체중을 지탱하기엔 역부족입니다. 그래서 몸무게가 불거나 활동이 많아지면 발바닥 바깥쪽 통증이 심해지며 나이가 들수록 발목, 무릎, 엉덩이 관절의 조기 관절염의 원인이 되기도 합니다. 요족인 환자의 족압.. 2017. 7. 12. 평발이라고 다 같은 평발이 아닙니다! 많은 사람이 평발은 발 안쪽 아치가 땅에 닿은 상태라고 알고 있습니다. 그러나 이는 평발의 절반만 아는 것입니다. 평발은 아치가 무너진 유형과 발목이 무너지는 유형이 있습니다. (평발로 굳은살이 발생한 모습) 아치가 무너진 평발은 보통 발 질환의 원인이 됩니다. 발바닥 안쪽, 뒤꿈치 쪽이 아픈 이유가 여기에 해당합니다. 이 같은 이유로 발목이 무너지는 평발은 반드시 조기 치료가 필요합니다. 평발로 방문한 아이입니다. 아치와 발목이 동시에 무너지는 유형으로 왼쪽 발목이 오른쪽보다 심하게 무너진 상태입니다. 평발은 이처럼 양발이 서로 다르게 진행되는 경우가 많습니다. 이 경우 아치와 발목을 동시에 교정하는 것이 좋습니다. 평발 교정인솔은 평발을 교정하는 일반적인 방법입니다. 평발 교정인솔(의료용 맞춤깔창) .. 2017. 7. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
