족저근막염치료11 족부맞춤깔창 족저근막염에 대한 원리 우리 발은 보행할 때마다 발바닥에 있는 근막이 움직입니다. 근막이 늘어나면서 긴장되고 줄어들면서 이완을 반복합니다. 발의 근막이 늘어날 때 긴장이 되는데 이때 발에 통증을 느끼거나 근막에 염증이 생긴 경우라면 근막 부위는 더 심하게 손상됩니다. 족부맞춤깔창은 근막이 긴장되지 않도록 근막을 고정해 줍니다. 또한, 지면을 디딜 때 발생하는 충격은 깔창이 대신 충격을 흡수해주며 근막이 고정된 상태에서도 편안한 보행이 가능하게 도와줍니다. 근막의 긴장을 완화하는 것만으로도 발은 쉬는 듯 한 효과를 내며 발을 편안한 상태를 만들어줍니다. 족저근막염의 통증은 대부분 뒤꿈치뼈(종골)에 이어져 있는 부위에서 발생합니다. 서 있는 것만으로도 발바닥에 큰 압력이 가해지고 가장 압력이 집중되는 곳이 뒤꿈치입니다. 그러므로 .. 2018. 7. 13. 족저근막염 수술 후 족저근막염 맞춤깔창 제작 족저근막염 수술 후 재발하여 방문 족저근막염은 발바닥 통증의 가장 흔한 질환입니다. 증상은 일정한 패턴을 보이는데 다음 중 해당된다면 족저근막염을 의심해봐야 합니다. □ 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 통증이 가장 심하다. □ 걷음을 걷다 보면 조금씩 통증이 가라앉는다. □ 발가락을 위로 젖히거나 구부리면 통증이 나타난다. □ 까치발로 섰을 때 통증이 나타난다. □ 발바닥 전체에 통증이 나타난다. 치료 족저근막염을 앓고 있다면 발을 쉬는 것이 가장 좋습니다. 만약 쉴 수 없는 상황이라면 족부맞춤깔창을 추천합니다. 발 형태에 맞추는 족부맞춤 깔창 족부맞춤깔창은 평소 신고 다니는 신발에 넣어 착용하는 것만으로 족저근막염으로 인한 불편함을 해소할 수 있습니다. 보행 시 발바닥 전체를 감싸줘 마치 깁스를 한 것과.. 2017. 4. 7. 족근막염 수술 후 재발한 사례 족근막염 질환은 치료가 잘 안 되는 질환으로 알려져 있습니다. 이유는 발을 계속 사용하기 때문이며, 족저근막염으로 수술을 받은 환자의 약 20~30%는 족저근막염이 재발하고 스테로이드 주사로 인해 뒤꿈치 패드 위축증, 급성 파열 등 부작용이 발생하기도 합니다. 족저근막염 수술과 재발 병원에서 족저근막염을 치료할 때 포커스는 발뒤꿈치에 발생한 염증에 있습니다. 스테로이드 주사, 물리치료, 수술 등 대부분의 치료가 이 염증을 없애는 것이 목적입니다. 하지만 염증이 생기는 근본적 원인은 족저근막이 상처를 입었기 때문입니다. 근막이 미세하게 파열되거나 찢어진 경우 염증이 생기게 됩니다. 한번 상처를 입은 근막은 성인의 경우 최소 6개월에서 일 년 이상 회복되는데 시간을 필요합니다. 발바닥은 다른 부위와는 달리 .. 2017. 3. 15. 부작용 없는 족저근막염 치료방법 국내에서 족저근막염에 관련된 치료는 비수술 치료가 70% 정도이며 수술로 해결하는 방법이 30%입니다. 국내 환자가 받는 비수술 치료방법으로는 아래의 두 가지 방법이 많이 알려져 있습니다. 1. 체외충격파 치료 2. 스테로이드 주사 치료 족저근막염 환자분들이라면 가장 많이 접해본 단어와 치료 방법일 것입니다. 체외충격파의 경우 충격파가 넓게 퍼지는 방사형이라 집중적인 효과전달이 어렵고 스테로이드 주사 치료에 경우 문제가 많고 위험하기 때문에 급성파열이나 지방패드위축증과 같은 합병증이 발생하여 더욱 악화시킬 수도 있습니다. 그리고 이 치료법은 일시적으로 염증 완화 치료에 효과적이지 근본적으로 해결하기에는 한계가 있습니다. 족저근막염이 한번 발병을 했다면 또 재발할 수 있기 때문입니다. 그러므로 선진국에서는.. 2016. 11. 3. 발뒤꿈치 통증 증후군 족저근막염이 1년 이상 지속된다면? 발뒤꿈치 통증 증후군 족저근막염이 1년 이상 지속된다면? 발뒤꿈치 통증 증후군으로 열려져 있는 족저근막염은 잘 낮지 않은 질환으로 알려져 있습니다. 특히 여성들에게 발생 빈도가 2배 이상 많고 중장년층에서 만성 발뒤꿈치 통증으로 이어지는 경우가 많습니다. 이유는 발을 계속 사용해서인데 그렇다고 걷지 않을 수는 없습니다. 보통 첫걸음을 디디는 순간 발뒤꿈치에 통증이 발생하고, 걷다 보면 통증이 호전되는 초기 증상으로 대부분 대수롭지 않게 생활하다 병을 키우는 경우가 많습니다. 그러다 증상이 더욱 심해져 병원을 방문하여 물리치료, 체외 충격파 치료, 약물치료 등을 1년 넘게 받아도 낮지 않은 경우가 있습니다. 1년 이상 지속되는 만성 발뒤꿈치 통증은 수술적 치료나, 발뒤꿈치 통증 증후군은(족저근막염) 족부 .. 2016. 11. 2. 발바닥 통증의 주범…족저근막 손상에 효과적인 치료법은? 발바닥 통증을 일으키는 가장 큰 주범은 근막 손상입니다. 근막은 발바닥 근육을 지지하고 감싸주는 섬유조직으로 여러 가지 원인에 따라 손상을 입을 때 발바닥 통증을 일으킵니다. 일반적으로 통증이 생기면 병원에서 처방하는 소염진통제를 복용하거나 체외충격파 치료를 하게 됩니다. 하지만 이미 손상된 근막은 쉽게 복구되지 않습니다. 또한 계속해서 발을 사용하기 때문에 발바닥 근막의 섬유조직이 붙을 시간을 확보하기가 어렵습니다. 따라서 일상생활을 하면서 근막을 고정시켜줄 효과적인 방법은 교정인솔(의료용깔창)을 착용하는 것입니다. 교정인솔이란 환자의 성별, 나이, 체중, 생활패턴, 발 모양, 무게중심 등을 측정하여 설계된 의료용 맞춤깔창입니다. 교정인솔은 근막을 고정시켜 섬유조직이 붙을 시간을 확보해 주고 안정적인 .. 2016. 8. 7. 이전 1 2 다음
