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메디풋209

무릎통증을 없애는 해외 선진국 치료법은? 나이가 들면서 무릎통증이 발생하는 이유 중 하나는 무릎의 퇴행성 변화 때문입니다. 젊어서는 무릎을 인대와 근육들이 꽉 잡아주지만 나이가 들어 인대와 근육이 약해지게 되면 무릎이 점점 O자 형태로 퇴행성변화를 일으킵니다. O자로 변한 무릎, 통증을 일으키는 이유? 무릎통증을 호소하는 분들 대부분은 무릎 안쪽이 아프다고 하시는데 이는 무릎의 한 쪽 부분만을 사용하기 때문에 통증이 발생하게 되는 것입니다. 무릎 통증 해결 방법 O다리로 변형된 무릎통증을 없애는데 가장 좋은 방법은 무릎 안쪽에 집중된 체중을 골고루 분산시키는 것입니다. 무릎 안쪽에 집중된 체중을 무릎 전체로 분산시키는 원리는 발바닥에 있습니다. 발이 땅을 내디딜 때 체중을 발 안쪽으로 분산시키는 원리입니다. 이를 해결하기 위한 방법으로 교정인솔.. 2017. 6. 24.
‘아킬레스건염’, 잘 걸리는 사람 있다? 아킬레스건염으로 방문 하신 분입니다. 체중을 지지하지 않은 상태에서도 발목이 많이 틀어진 상태입니다. 이처럼 발목의 불안정은 아킬레스건염의 가장 큰 원인입니다. 아킬레스건염의 대표 질환인 요족. 요족은 발목이 바깥쪽으로 젖혀지면서 발목에 무리가 많이 발생합니다. 위의 사진은 발목이 안쪽으로 무너지는 대표 질환인 평발입니다. 요족과 마찬가지로 잘못된 체중지지가 발생 원인입니다. 이처럼 어떤 사람은 발목이 안으로 젖혀져 있고 어떤 사람은 발목이 바깥쪽으로 젖혀져 있습니다. 이 중에서도 유독 아킬레스건염에 취약한 발과 발목의 생김새가 있습니다. 대표적으로는 위에서 보신 평발과 요족이 그러합니다. 평발은 발과 발목이 안쪽으로 젖혀진 상태를 말하고 요족은 그와 반대로 발과 발목이 바깥쪽으로 젖혀진 상태를 말합니다.. 2017. 6. 24.
무릎통증, 수술보다 원인 찾기가 우선 되야 무릎통증을 겪는 분들은 대부분 무릎에 초점을 맞추고 치료를 합니다. 당장 무릎이 아프기 때문에 무릎에만 온 신경을 집중하는 것입니다. 하지만 무릎통증의 모든 원인이 무릎에만 있지는 않습니다. 발 형태에 따라서도 무릎통증이 발생할 수 있습니다. 이 같은 사실을 모르고 덜컥 수술부터 진행하는 것보다는 통증의 근본적인 원인을 알고 고치는 것이 내 몸을 온전히 사용하는 현명한 방법일 것입니다. 무릎은 우리 몸의 연결고리입니다. 우리는 중력의 영향을 받으면서 생활하기 때문에 지면에 발을 디딜 때마다 우리 몸은 크고 작은 충격을 받게 됩니다. 그 충격을 첫 번째로 흡수하는 장치는 바로 발의 아치입니다. 본인의 발이 평발이라면 혹은 신체 노화로 인해 평발로 진행 중 이라면 무릎통증이 발생할 확률이 높습니다. 평발은 .. 2017. 6. 23.
나이키 축구화(머큐리얼)에 맞춘 ‘평발교정인솔’ 제작기 평발교정을 위한 축구화용 교정인솔 제작사례입니다. 15살 축구선수 학생이 방문했으며 축구를 할 때 평발로 인한 불편함을 느껴 메디풋에 평발교정인솔(의료용깔창) 제작을 의뢰했습니다. 제작된 축구화의 모델명은 ‘나이키 머큐리얼’입니다. 축구화와 같은 선수 전용화는 신발에 맞게 교정인솔을 맞춤 제작 하는 것이 좋습니다. 발끝까지 제작되는 full size 교정인솔이라 축구화 안에서 교정인솔이 돌아다닐 염려가 없습니다. 메디풋은 족부검사를 통해 현재 상태를 정확히 파악하고 무너진 발과 발목, 무릎을 평발 교정인솔로 고정시킵니다. 축구 또는 다른 운동을 할 때의 시간동안 교정인솔(의료용깔창)을 착용하고 있으면 아이가 성장하면서 발과 발목, 무릎이 펴진 상태로 자라게 되면서 평발이 교정됩니다. 나이키 축구화(머큐리.. 2017. 6. 23.
증가하는 남성 무지외반증, ‘이것’으로 해결! 지금까지 무지외반증은 여성들만의 질환으로 인식돼 왔습니다. 하지만 최근 중년 남성 무지외반증 환자가 증가하고 있습니다. 이는 무지외반증에 대한 정보가 보편화되면서 비교적 무덤덤한 중장년층 남성들도 건강에 많은 관심을 갖게 돼서라고 생각됩니다. 젊어서는 없던 무지외반증이 나이가 들면서 발생했다? 무지외반증이 여성에게 많이 발생하는 이유는 비교적 남성보다 근육과 인대가 약하기 때문입니다. 하지만 나이가 들면서 남성들도 발을 잡아주던 인대와 근육들이 약해지면서 뼈가 주저앉게 됩니다. 주저앉은 뼈가 체중을 지탱하기 어려운 형태로 변형되면서 무지외반증이 발생하게 되는 것입니다. 무지외반증 증상 무지외반증이 진행되면 엄지발가락 안쪽이 빨개지고 통증이 발생합니다. 또한 다른 네 발가락에 대해 더 큰 체중 지지를 요구.. 2017. 6. 23.
걷다가 ‘삐끗’하는 발목염좌, 해결방법 있다! 만성 발목염좌로 메디풋을 방문한 사례입니다. 이분은 2년 전 발목을 처음 접지른 후 온몸에 힘을 주고 걷는 습관이 생겼고 그때부터 발목염좌가 반복해서 발생한다고 호소했습니다. 만성 발목염좌로 인해 지금은 전에 다쳤던 무릎과 아프지 않았던 반대쪽 발목까지 통증이 발생했다고 합니다. 검사 결과 발목이 바깥으로 많이 젖혀진 상태였습니다. 이렇게 젖혀진 발은 만성 발목염좌가 발생하기 쉽습니다. 만성 발목염좌는 발목 인대의 영구손상을 일으킵니다. 인대의 영구손상은 발목의 안정성을 떨어트려 또다시 발목염좌를 가속화하는 악순환을 반복하게 됩니다. 족부검사 장비를 이용한 족압 측정 사진을 살펴보겠습니다. 발의 앞쪽과 뒤쪽에만 발자국이 나타나며 가운데 부분은 떠 있는 상태입니다. 몸 대부분의 체중이 발뒤꿈치와 앞쪽에 집.. 2017. 6. 21.

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