발바닥통증 원인별 치료 방법 (forefoot:전족부)

발 앞쪽 통증은 대부분 발 앞쪽으로 가해지는 압력이 많거나 발가락 변형, 평발 등이 오랫동안 지속되어서 발생합니다.

 

보행 시 계속하여 발앞쪽에 통증을 유발하기 때문에 기분 나쁘고 괴로운 질환입니다.

 

 

 

 

발 앞쪽이 아픈 원인으로는

 

 

 

 

1. 요족

 

발의 아치(medial longitudinal arch)가 높고 발이전족부가 지면과 접촉하는 넓이가 좁은 요족(오목발)에서 중족골(앞발바닥)에 압력이 높은 경우가 많습니다.

 

늘 발의 앞쪽에 굳은살이 생기는 특징이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

2. 지간 신경종

 

3,4발가락 사이 지간신경종 수술 이후 모습입니다.

 

발가락으로 가는 신경이 자꾸 자극을 받아서 두꺼워진 것을 지간신경종(interdigital neuroma)이라고 합니다.

 

​주로 여성에게 나타나며, 2,3,4 발가락 뒤쪽 부분에 저린 감각, 통증, 발가락 감각이 무뎌지는 증상 등이 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 평발

 

발등이 낮아지면서, 굳은살, 티눈, 발 앞쪽 통증이 발생할 수 있습니다. 어린 나이에는 교정이 가능하나 점차 나이가 들수록 교정보단 안경처럼 보완을 위한 치료를 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 무지 외반증

 

엄지가 휘면서 제 역할을 하지 못 해 발바닥 앞쪽으로 통증이 발생합니다.

 

 

 

 

 

 

 

5. 족저 근막염

 

발바닥 전체로 통증이 나타날 수 있고, 아침에 처음 걸음을 걸을 때 통증이 나타납니다.

이후 통증이 줄어들었다가 저녁때 다시 통증이 증가합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

치료 방법

 

1. 맞춤 교정 인솔

 

개개인의 발모양에 맞게 제작된 족부 교정인솔을 사용하면 현저한 통증 감소 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

맞춤 교정인솔을 사용해서 체중을 분산시키고 압력이 가해지는 발 앞쪽 횡족궁을 서포트 해주는 모습입니다.

 

교정인솔은 주저앉은 중족골을 올려줌으로써 횡아치(transverse arch)를 제자리로 위치시켜서 통증을 감소하게 만들어줍니다.

 

족부 교정인솔로 발을 완전히 고정시킨 상태에서 정확하게 중족골을 지지하여 주기 때문에 매우 효과적입니다.

 

 

 

 

2. 압력을 분산 시키는 설계

 

 

발 앞쪽으로 통증이 있다면 보통 앞쪽으로 비정상적으로 높은 압력을 받고 있는 경우가 많습니다.

 

이 경우 발 앞쪽에 분포된 무게를 뒤쪽으로 분산될 수 있도록 교정인솔을 설계합니다.

 

 

 

 

 

 

발바닥통증에 관련한 더 많은 정보는:

http://www.medifoot.kr/19