휜다리 X,O 다리29 교정인솔로 ‘오다리’에서 쭉 뻗은 ‘일자 다리’ 가능할까? 대부분의 경우 오다리 교정을 하면 다리가 일자로 100% 펴지는 것을 기대하고 있습니다. 오다리를 가진 사람마다 그 진행 정도는 모두 다릅니다. ‘진행 정도가 다르다’라는 뜻은 족부검사를 했을 때 발목에서 무릎까지 벌어진 각도가 개인마다 다르게 측정된다는 뜻입니다. 오다리를 콤플렉스로 느끼는 분들은 평균적으로 12~15도 정도 측정됩니다. 개인마다 다르지만 15도 미만으로 측정되는 분도 있고 15도 이상 측정되는 분도 있습니다. 정상 각도가 0도라고 했을 때 모든 분이 0도가 되지 않습니다. 그 이유는 발목 각도를 조정해 오다리를 교정하는 교정인솔(의료용 맞춤깔창)은 최대 9도까지 교정을 시도할 수 있기 때문입니다. 교정인솔이란 발목 각도를 조정해 하지관절을 교정 또는 바로잡는 의료용 맞춤깔창입니다. 오.. 2017. 6. 9. X다리 다리가 펴지도록 교정하는 법 X자 다리는 무릎 주변의 근육을 강화시키면 교정에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만 그냥 다리 운동을 하는 것보다 전문적으로 다리 근육의 밸런스를 맞춰주고 효율적인 근육발달을 위해 X 다리용 교정인솔을 착용하고 교정하는 것이 좋습니다. 교정인솔이란? 환자의 성별, 나이, 체중, 생활방식, 발 모양, 무게중심 등을 측정하여 설계된 의료용 맞춤 깔창입니다. X 다리 교정인솔은 발목 각도를 조정하여 슬개골을 회전시키는 작용을 하는 방법입니다. 교정인솔로 교정시도를 한 상태에서 걷거나 하체 강화 운동을 하면 대퇴사두근(무릎 주변근육)이 발달하여 다리가 올바르게 배열되어 X 다리가 펴지는 데 도움을 줍니다. 메디풋 교정인솔은 14년 동안 발 통증 및 교정 전문으로써 다양한 발 형태와 20여 가지 발 관련 증.. 2016. 9. 30. 매일 2시간 걷기만 해도 오다리가 펴진다. 여름철이 다가오면서 걱정이 되는 것은 다이어트뿐만일까요? 거울을 보면 다이어트도 문제지만 예쁜 다리맵시를 방해하는 오다리도 문제입니다. 하지만 오다리에 관한 교정 클리닉이나 수술을 결정하기에는 시간과 비용이 부담스러울 수 있습니다. 또한, 클리닉센터에서 교정을 받은 이후에도 잘못된 걸음걸이나 바른 자세의 습관으로 생활하지 않는다면 다시 오다리가 진행될 수 있습니다. 이렇게 클리닉 이후에도 계속 신경 쓰지 않고 큰 시간과 비용을 들이지 않게 오다리를 교정할 수 있는 방법은 없을까요? 더 나아가 그냥 걷기만 해도 오다리가 교정된다면 얼마나 좋을까요? 개개인의 오자형 다리각도를 측정한 후 맞춤 제작되는 교정인솔(의료용깔창)은 신발 속에 넣어서 착용 후 매일 1~2시간 이상씩 걷기만 해도 다리 모양이 교정되는 .. 2016. 5. 31. 이쁘고 건강한 다리 만들기 오다리 교정 깔창 오다리는 다리를 밉게 보이게 할 뿐만 아니라 무릎관절염의 원인이 됩니다. 오다리란(각 변형)? 오다리는 무릎 각 변형의 한 종류로 무릎이 ㅇ자 형태를 띠게 됩니다. 증상이 오래 될수록 중력에 의해 각 변형의 정도가 더욱 심해지는 진행성 양상을 보입니다. 발목과 무릎이 빨리 피로해지고 계단을 내려 갈 때 통증이 나타납니다. 치료 시기 빠를수록 좋습니다. 시간이 지날수록 잘못된 신체의 배열이 자리를 잡게 됩니다. 이는 치료시기를 더욱 길게 만들고 잘못된 근육이 발달됩니다. 치료 방법 교정 인솔이 가장 효과적인 방법으로 인정받고 있습니다. 오다리 교정인솔 체중을 발에서 정교하게 제 정렬함으로써 무릎으로 가해지는 체중을 인위적인 방법으로 균등하게 재분합니다. 오다리 진행 정도, 성별, 나이, 활동 정도 등을 고.. 2016. 5. 24. 남자도 오다리를 교정하고 싶다면 어떻게? 최근에는 무릎 통증이 없어도 오다리를 교정하려는 남성분들이 아주 많이 늘어난 것을 볼 수 있습니다. 남성분들도 외모에 관심을 두기 시작하면서 오다리를 적극적으로 치료하고 교정하려는 분들이 나이를 불문하고 많아졌습니다. 오다리를 교정하는 방법은 최근 시행되고 있는 수술을 통한 방법과 클리닉에서 시행하는 골반교정이 있으며 오래전부터 수술이나 교정이 힘든 노인들을 대상으로 하는 교정인솔(의료용깔창)을 통해 교정하는 방법이 있습니다. 교정인솔(의료용깔창)은 노인들의 벌어진 오자다리를 모으도록 설계해서 좁아진 무릎관절을 펴주는 역할을 합니다. 최근에는 제작기술의 발달로 오다리를 더 많이 모을 수 있는 제품이 제작 가능해 지면서 다리를 곧게 만드는 미용용 제품으로 많이 선택되고 있습니다. 오다리 교정인솔(의료용깔창.. 2016. 5. 17. X자형 다리교정 (9세 여아) 질문. 9세 여아인데 X자형 다리도 교정가능 한가요? 답변. 안녕하세요. 메디풋입니다. 소아, 청소년의 경우 X 다리 교정을 시도해 볼 수 있습니다. 아이들은 키가 자라기 때문에 무릎이 펴질 확률이 매우 높습니다. 매년 아이의 상태를 점검해서 각도를 조절해 주면 아이의 변화된 모습을 발견하실 수 있습니다. 성인의 경우 교정인솔(의료용깔창)을 이용해서 무릎을 펼 수 있는 각도가 정해져 있지만 아이들은 키가 자라기 때문에 변화된 신체에 맞게 매년 새로운 각도로 교정을 시도할 수 있습니다. 교정인솔은 보행을 통해서 교정이 이루어지기 때문에 하루 2시간은 교정인솔을 착용하고 걸어야 하며 걷지 않는 아이들은 효과를 기대할 수 없습니다. 또한 서있거나 걷는 모든 시간동안 교정인솔을 착용해야 합니다. 운동화뿐만 아니.. 2016. 4. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음
