족근막염2 10%만 알고 있는 족저근막염 깔창 치료법 족저근막염은 뒷꿈치에 가는 압력을 줄여주는 것만으로도 보행의 불편함을 해소할 수 있습니다. 발은 사람이 보행 할 때 체중의 2~3배 정도의 압력을 받습니다. (뛸 때 4~5배) 늘 체중의 2~5배의 압력을 발이 부담하기 때문에 족저근막염이 잘 낫지 않는 것입니다. 족저근막염의 통증 위치는 90% 이상 뒤꿈치 주변에 발생합니다. 족저근막에 충격이 가지 않아야 통증이 발생하지 않습니다. 보행을 하면 족저근막이 늘어났다 줄어들었다 하는 운동을 반복하게 됩니다. 상처가 생기면 아물거나 치료가 되기 위해서 자극이나 압력을 받지 않아야 하는데 발을 계속 사용하면서 통증위치에 계속 자극이 생겨 쉽게 낫지 않는 것입니다. 족저근막염의 경우 가장 확실한 방법은 휴식이지만 개인에 따라 6개월에서 길게는 1년 이상 발을 사.. 2017. 4. 6. 지긋지긋한 족저근막염교정깔창으로 해결 발바닥통증 1위 족저근막염 조기치유법 족저근막염은 대표적 발바닥 통증으로 오랫동안 치료되지 않는 질환으로 유명합니다. 발바닥 근육을 감싸고 있는 근막에 염증이 생긴 것 외에는 특별할 것 없는 이 질환은 다른 염증성 질환과 비교해서 상당히 긴 시간 동안 치유되지 않습니다. 그 이유로는 발바닥 근막의 특수성 때문입니다. 모든 근육은 작은 근섬유가 모여 이루어지며 이것을 한 다발로 감싸고 있는 것이 근막입니다. 보통 근막과 달리 발바닥의 근막은 두껍고 강한 섬유띠로 발의 아치를 유지하고 충격과 신체 무게를 지탱하여 사람이 보행하는데 아주 중요한 역학적 작용을 합니다. 이러한 근막이 반복적이거나 강한 하중에 충격을 받아 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 합니다. 우리가 발에 힘을 뺏을 때 발바닥 근막은 느슨한.. 2015. 8. 11. 이전 1 다음
