아킬레스건염 발목통증1 아 킬 레 스 건 염 아킬레스 건염이란？ 아킬레스 건이 정상 힘줄과는 다르게 변하여 제기능을 못하는 상태를 말한다. 이것은 건의퇴행성 변화인데 달리기를 오래하는 사람, 평소에는 운동을 잘안하다가 가끔하는 사람의 경우 잘생긴다. 우리가 걷고 달리고 점프하는데 많은 역할을 하며, 발목 뒤에 아킬레스 건이 발뒤꿈치뼈에 붙어 발바닥 굽힘을 하며, 우리 몸에서 가장 일을 많이 하는 중요한 기능을 하는 부위이다. 이 부위에 심한 무리로인해 생기는 염증을 말한다. 원인 - 갑작스러운 운동의 시작이나 정지, 점프 등의 아킬레스 건에 스트레스를 줄 경우 - 과도한 운동으로 아킬레스 건에 무리가 갈 경우 - 적절치 못한 굽높이의 신발을 장시간 착용하여 발목에 무리를 줄 경우 등 - 신발 뒤축에 의한 마찰이 가장 많습니다. 구두, 스키부츠 등이.. 2010. 10. 30. 이전 1 다음
