발목 인대 파열 후 내 발을 지키는 방법

 

발목 인대 파열 후 습관성 발목 염좌로 방문해 주셨습니다.

습관성 발목 염좌로 모든 활동이 소극적이게 된다고 합니다.

발목 바깥쪽이 눈에 띄게 부어 있는 상태이며, 서 있는 상태에서 발목이 바깥쪽으로 젖혀져 있는 상태입니다.

  

 

심한 발목 인대 파열이 아니면 염증 과정을 거쳐 다시 인대가 복원되는 것이 일반적입니다.

하지만 이 과정에서 다시 발목을 삐거나 평소 걸음걸이에서 발목이 바깥쪽으로 젖혀지는 증상이 발생합니다.

 

 

이 경우 발목을 바깥쪽으로 넘어지지 않게 발목을 지탱해주는 외측 인대 손상일 가능성이 높습니다.

이러한 발목 인대 파열은 발등이 높은 요족에서 흔합니다.

 

 

요족은 보통 발아치발 아치가 높은 발로 앞쪽과 뒤쪽으로만 체중지지를 하게 됩니다.

 

 

 

족부검사장비를 이용한 족압 측정 사진입니다.

 

 

정상적인 발바닥 형태와는 거리가 멀게 보입니다.

발의 앞쪽과 뒤쪽에만 발자국이 나타나며 가운데는 떠 있는 상태입니다.

체중이 발뒤꿈치와 앞쪽에 집중되기 때문에 안정성이 떨어지고 특히 발 바깥쪽으로 체중지지가 이루어지지 않아 발이 바깥쪽으로 기울어지게 됩니다.

 

이러한 문제는 교정인솔(의료용깔창)로 쉽게 해결할 수 있습니다.

 

   

발목 인대 파열(만성 염좌) 교정인솔이란?

 

 

착용이 간편하고 눈에 잘 띄지 않는 반깁스라고 생각하면 됩니다.

발목에 안정성을 제공하면서 발목을 고정하여 발목에 편안함과 휴식을 제공합니다.

 

 

메디풋 발목 인대 파열(만성 염좌 교정인솔)이란?

 

보통 의료용 교정 깔창은 고정력을 제공하고자 딱딱한 플라스틱으로 제작됩니다.

 

하지만 딱딱하게 제작된 발목 인대 파열 교정인솔은 오히려 독이 될 수 있습니다.

 

오히려 발을 바깥쪽으로 더욱 젖혀지게 되는 원인이 되기 때문입니다.

메디풋의 모든 교정인솔은 3D 형상기억 소재를 사용합니다.

 

 

3d 형상기억 소재란 일반적으로 사용되는 플라스틱 교정인솔과 다르게 활동 정도에 따라 교정인솔이 활동하기 편하게 스스로 변형과 복원을 반복하는 소재입니다.

발목에 안정성은 물론 편안함을 함께 제공합니다.

 

발목 인대 파열은 증세가 오래될수록 치료 기간이 길어질 뿐만 아니라 최악의 경우 수술로 이어지기 때문에 조기 치료가 무엇보다 중요합니다.

불안한 발목을 아치와 발 바깥쪽에서 잡아주면서발목 인대 파열을 방지합니다.

 

 

 

 

더 자세한 내용은 메디풋 홈페이지: http://www.medifoot.kr