무릎교정3 무릎 안쪽 통증의 효과적인 치료 방법 무릎 안쪽 통증으로 방문하신 분입니다. 무릎 오다리 변형이 진행된 상태이고 병원에서 무릎 관절염 진단을 받으셨습니다. 물리치료와 약물치료를 오랜 시간 병행했으나 차도가 없으셨다고 합니다. 무릎 안쪽에서 통증이 발생한다면 이미 관절염이 발생했거나 발생 할 가능성이 매우 높습니다. 무릎 안쪽에서 발생하는 통증은 관절과 관절이 맞닿아 발생하게 됩니다. 특히 무릎의 오다리 변형에서 흔히 이 같은 증상을 보입니다. 무릎의 오다리 변형은 나이가 들면서 무릎과 무릎 사이 연골과 인대가 약해지면서 자연스럽게 발생합니다. 또한 괄절염으로 닳아 없어진 관절은 어떤 치료로도 다시 재생되지 않습니다. 그래서 초기 무릎 안쪽 통증이 발생했을 때 치료시기를 놓치지 않는 것이 좋습니다. 주사 치료 흔적이 있으셨습니다. 발을 땅에서.. 2017. 7. 5. 무릎통증, 수술보다 원인 찾기가 우선 되야 무릎통증을 겪는 분들은 대부분 무릎에 초점을 맞추고 치료를 합니다. 당장 무릎이 아프기 때문에 무릎에만 온 신경을 집중하는 것입니다. 하지만 무릎통증의 모든 원인이 무릎에만 있지는 않습니다. 발 형태에 따라서도 무릎통증이 발생할 수 있습니다. 이 같은 사실을 모르고 덜컥 수술부터 진행하는 것보다는 통증의 근본적인 원인을 알고 고치는 것이 내 몸을 온전히 사용하는 현명한 방법일 것입니다. 무릎은 우리 몸의 연결고리입니다. 우리는 중력의 영향을 받으면서 생활하기 때문에 지면에 발을 디딜 때마다 우리 몸은 크고 작은 충격을 받게 됩니다. 그 충격을 첫 번째로 흡수하는 장치는 바로 발의 아치입니다. 본인의 발이 평발이라면 혹은 신체 노화로 인해 평발로 진행 중 이라면 무릎통증이 발생할 확률이 높습니다. 평발은 .. 2017. 6. 23. 반장슬(back knee), 뒤로 휜 다리 효과적인 치료법 반장슬은 다리가 과하게 뒤로 휘는 것을 말합니다. 성장기 여자아이들에게 주로 나타나며, 별도의 통증을 동반하지 않기 때문에 무심코 지나가기 쉽습니다. 하지만 반장슬은 성장하면서 진행할 수 있어 별도의 치료가 필요합니다. 반장슬에 대해 이해를 돕기 위한 그림입니다. 노란선은 무게중심축입니다. 반장슬이 발생한 무릎은 무게중심이 무릎에서 멀어지게 됩니다. 이러한 상태는 마치 시소를 탈 때 받침점에서 멀리 앉을수록 더 무거운 힘을 내듯이 무릎에 더 많은 하중을 받게 합니다. 반장슬은 다리 근육의 불균형을 초래합니다. 다리 앞쪽 근육은 항상 늘어난 상태를 유지하고 뒤쪽 근육은 짧은 상태를 유지합니다. 이러한 근육의 불균형이 지속되면 다리 뒤쪽 근육의 단축과 앞쪽 근육이 발달하지 못하게 됩니다. 불균형한 근육과 약.. 2017. 6. 8. 이전 1 다음
